YIN & YANG IN MOVEMENT

Sanfter Bewegungsspaß auf Taichi-Basis

Zeit: Ab 24. März 2019 jeden Sonntag von 10:00 bis 11:30

Änderungen siehe News dieser Seite

Ort: aziza – tanzt Schule für orientalischen Tanz

Milastr.4 im Hinterhof, 10437 Berlin

(M1 Milastr, U2 Eberswalderstr, S-Schönhauser Allee)

Probestunde: kostet 10€

YUKI: 0177 6888 602

In diesem Kurs lernst du die Essenz von Taichi kennen und findest zu deinem ureigenen Gleichgewicht wieder zurück.

Die Kurshauptelemente wie Gewichtsverlagerung, Atmung, Haltung, Konzentration und Dehnübungen erlernst du durch stil-, zeit- und artenübergreifende Methoden.

Wir arbeiten nicht mit schlechtem Gewissen, sondern aus selbstmotivierender Neugier heraus. Wir wollen keine fremdbestimmte Perfektion erreichen, sondern dass jeder seinen eigenen Weg entwickelt.

Dieser Kurs ist offen für alle Menschen, die Blockaden lösen wollen – egal ob du bewegungsscheu oder bewegungsbegeistert bist.

Taichi ist eine chinesische innere Bewegungskunst mit Yin & Yang Energieprinzip

was ist botan?

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Botan kann eine private Coachingstunde sein, ein einmaliges Personaltraining oder aufbauende kompakte Seminare für kleine Gruppe. Botan ist dein neues Sprungbrett für ein erweitertes Bewegungsbewusstsein aus der Essenz von Qigong, Taichi und Tanz.

Die Energiedynamik der Naturform, die wir in Wasserwirbeln, im Tanz der Flammen, in fossilen Ammoniten oder in Blüten, erinnert uns die Stärke der Sanftheit auch in uns. Schon ein kleiner Perspektivwechsel hilft uns, unsere köperliche und geistige Haltung selbst zu erfrischen.

Wir suchen nicht die Perfektion, sondern entdecken unser körpereigenes Können wieder und erleben ein ICH orientiertes Wohlgefühl.

Zur weitere Information.